Kot vsakemu športniku, se je tudi meni že pripetilo, da sem se po napornem dnevu tekem naslednje jutro zbudil v hotelski sobi, in se skoraj nisem mogel premakniti. Ne, to ni bil znak utrujenosti telesa, saj športniki tudi s športno prehrano poskrbimo za dobro regeneracijo. Razlog za slabo jutro je bil, da hotelska soba kljub siceršnji urejenosti ne nudi primernega ležišča. read more »